#55 Stress- und Schmerzbewätigung mit kleinsten Bewegungen - Wie dir die Feldenkraismethode ganzheitlich helfen kann
Wie dir die Feldenkraismethode ganzheitlich helfen kann
Podcast
Podcaster
Erlangen
Beschreibung
vor 4 Jahren
Schmerzen und Stress hängen oft zusammen, da Körper und Geist
eine Einheit bilden. Die Feldenkraismethode sieht die Ursache für
Beschwerden in "falschen" Bewegungen und möchte mit achtsamen und
minimalen Bewegungsabläufen, die Blockaden und Verspannungen
lösen sowie gezielt gegen Schmerzen wirken können.
Ich erkläre dir die Grundlagen und lade dich ein auszuprobieren!
Viel Spaß beim Hören.
Weitere Episoden
Kommentare (0)