Meditation für mehr Stärke und Lebendigkeit

In diesen unruhigen Zeiten verlieren wir oft unsere Stärke und
Lebendigkeit. Diese geführte Meditation ist darauf ausgelegt,
wieder mehr Stärke und Lebendigkeit zu kreieren und zu empfinden.
Diese Meditation kannst du gerne täglich üben, um dich mehr mit dir
selbst zu verbinden, Ruhe im Geist zu schaffen und Stärke und
Lebendigkeit in deinem Körper und Geist zu kreieren.   Am
Besten übst du diese Meditation in einem aufrechten, für dich
bequemen Sitz. Durch eine bewusste und tiefe Atmung, gelingt es dir
Lebensenergie (Prana), Licht und Leichtigkeit in deinem Körper zum
Fließen zu bringen. Starte mit mehr Lebendigkeit und Stärke in
deinen Tag oder übe die Meditation am Abend, um zufrieden und
entspannt den Tag abzuschließen.  Ich wünsche dir nun viel
Freude und Lebensenergie mit dieser Meditation und freue mich, wenn
du mir auf Instagram schreibst, wie dir diese Meditation gefallen
hat.  Weitere Informationen findest du auf
https://www.instagram.com/ttalk.podcast HAPPY SUNDAY
#maketimefortea & enjoy,  deine Theresa