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Die Kraft der Gedanken - kreative Impulse

Die Kraft der Gedanken - kreative Impulse

T-Talk - mindful talks & meditation vor 4 Jahren

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40:30

In dieser Folge geht es um die Kraft der Gedanken. Ein Mensch hat
60000 bis 80000 Gedanken pro Tag. Natürlich sind dies nicht immer
nur bewusste Gedanken, sondern auch viel unterbewusst. Und das ist
genau das Spannende, welche Gedanken im Unterbewusstsein ablaufen,
welche Gedanken wir wahrnehmen, akzeptieren und wie diese uns in
unserem alltäglichen Leben beeinflussen. Komm mit auf die Reise mit
deinen Gedanken, erkenne deine eigenen Gedankenmuster und lerne mit
deinen Gedanken zu arbeiten. Es ist eine Lebensaufgabe, die
Kraft der Gedanken zu nutzen und die Macht über unsere Gedanken zu
haben. Monkey Mind - wer kennt ihn nicht? Der kleine, springende
Affe oder das Duracell Häschen in unserem Kopf. Gedankensprünge,
verwirrte und stressige Gedanken. Unter Stress oder in einer
traurigen Stimmung, befinden wir uns schnell in einer negativen
Gedankenspirale. Negative Gedanken führen uns schnell zu Angst,
Sorgen 9 Stress und Unwohlsein. Genau in diesen Momenten sind wir
weit entfernt von positiven Gedanken und haben oftmals keine Kraft
und Energie daran zu arbeiten. Genau dann ist es wichtig,
hineinzuspüren, wahrzunehmen und anzunehmen. Ein innerer
Dialog mit unseren Gedanken kann sehr viel bewegen. Um leichter und
liebevoller mit sich und seinem Umfeld zu leben, ist die
harmonische Arbeit mit unseren Gedanken unvermeidbar. Unsere
Gedanken haben einen sehr großen Einfluss auf unsere Emotionen und
Gefühle, auf unsere Beziehungen, Handlungen und auf unser gesamtes
Dasein. Sie sind der Grundstein für ein achtsames Leben,
persönliches Wachstum und Verständnis von uns selbst und unserem
Verhalten. Basierend auf persönlichen Erfahrungen und
Fachwissen, erwarten dich kreative Impulse, anhand praktischer
Beispiele, für die Arbeit mit deinen eigenen Gedanken:
Liebevolles Annehmen deiner Gedanken Bewusster Umgang mit deinen
Gedankenmustern Positive Affirmationen, Yoga und
Meditation Loslassen & Vertrauen Ich wünsche dir viel
Freude beim Eintauchen in die Kraft deiner Gedanken. Weitere
Informationen findest du auf https://www.instagram.com/theresalge/
#maketimefortea & enjoy, deine Theresa