podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Psychologie to go! Podcast
  4. "Ich könnte nur schreien" - Ärger loslassen
„Ich könnte nur schreien!“ Tipps , wie du Ärger loslassen kannst
Buddha wird das Zitat zugesprochen: „An seinem Ärger festzuhalten,
ist genau wie glühende Kohle in die Hand zu nehmen, um sie nach
jemandem zu werfen - du bist derjenige, der sich verbrennt.“ Und
tatsächlich ist Ärger eine recht schädliche Emotion: Wer sich oft
ärgert und bei Kleinigkeiten schon hochfährt, riskiert körperliche
Probleme wie z.B. Herzkreislaufprobleme, die mit Stress assoziiert
sind. Von den zwischenmenschlichen Schwierigkeiten mal abgesehen…
In der heutigen Episode spricht Franca mit ihrem Mann Christian
Weiss über Ärger, und therapeutische Möglichkeiten, ihn
loszulassen.  ———————- Du möchtest deinem Alltag mit mehr
Gelassenheit begegnen?  Franca vereint in ihrem Onlineprogramm
erprobte verhaltentherapeutische Methoden mit finnischem
Lebensgefühl. Mehr Informationen gibt es hier
 www.sisu-online.de -------------------- "Psychologie to go!"
als Buch? Lass mich gerne wissen, was du darüber denkst:
cerutti@doctorscoach.de Dankeschööööön, kiitos Folge direkt
herunterladen Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren?
Hier findest du alle Infos & Rabatte:
https://linktr.ee/psychologietogo

Weitere Episoden

Eine rätselhafte Mischung - Alfred Nobel Teil 1

Eine rätselhafte Mischung - Alfred Nobel Teil 1

43 Minuten
vor 4 Tagen
4 1/2 Tipps gegen Angst in sozialen Situationen

4 1/2 Tipps gegen Angst in sozialen Situationen

51 Minuten
vor 1 Woche
Freundschaften - vom Finden, Verlieren und Retten

Freundschaften - vom Finden, Verlieren und Retten

39 Minuten
vor 2 Wochen
Geteiltes Leid ist halbes Leid? - Wie Co-Regulation funktioniert

Geteiltes Leid ist halbes Leid? - Wie Co-Regulation funktioniert

40 Minuten
vor 3 Wochen
Ich fühle gar nichts

Ich fühle gar nichts

51 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„"Ich könnte nur schreien" - Ärger loslassen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz