Wie du emotionale Erpressung erkennst und stoppst

Emotionale Erpressung beschreibt ein breites Feld an manipulativen
Verhaltensweisen - manche eher subtil, manche ziemlich direkt. Es
geht jeweils darum, einer Person das Verhalten abzuringen, das man
gerne hätte. Die amerikanische Psychotherapeutin Susan Forward
identifizierte drei Bereiche, die emotionale Erpresser vor allem
nutzen, um Kontrolle und Druck auszuüben: Sie erzeugen Angst
(fear), appellieren an das Verantwortungsgefühl (obligation) oder
induzieren Schuld- und Schamgefühle (guilt). In der heutigen
Episode erfährst du mehr darüber, wie du emotionale Erpressung
erkennst und stoppen kannst. Eine kurze Checkliste mit einer
Zusammenfassung und Tipps zum Thema findest du hier:
https://sisu-online.de/downloads/Checkliste-Emotionale-Erpressung
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