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# 40 Dein nüchternes Leben genießen - Jenny Guttmann (Soberqueen)

# 40 Dein nüchternes Leben genießen - Jenny Guttmann (Soberqueen)

#HappyWorkingMom vor 4 Jahren

Wie ich mein Alkoholproblem überwunden habe

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45:13

Podcast

#HappyWorkingMom

307 Episoden

Kind, Karriere, Kollaps - Überlebensstrategien im Alltag

Bildung Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Regelmäßig trink sie Alkohol bis sie betrunken ist und das über
Jahre. Doch irgendwann war Schluss. Jenny beschließt ein anderes
Leben zu leben, die toxische Beziehung zu ihrem Freund zu beenden
und endlich die Mama für ihre drei Töchter zu sein, die sie immer
sein wollte.

Als Sozialpädagogin in der Suchtberatung kennt sie sich aus. Sie
weiß, wie Menschen ticken, die nicht loskommen. Menschen, die
sich jeden Tag schwören, heute wird ein besserer Tag und am Abend
werden alle guten Vorsätze über Bord geworfen. Sie kennt das so
gut, weil sie jahrelang in der gleichen Falle steckte.

Über ihren Weg sprechen wir in Folge # 40 in meinem Podcast
#Happyworkingmom. Denn regelmäßiger Alkoholgenuss ist kein
individuelles Thema, es ist ein gesellschaftliches. Deshalb hat
es sich Jenny nun zur Aufgabe gemacht anderen Frauen dabei zu
helfen ihr nüchternes Leben wirklich zu genießen. Auch wenn
nüchtern sein in unserer Gesellschaft weniger anerkannt ist, als
der Alkoholkonsum.

Wir sprechen darüber,

ab wann der Konsum zu einem Problem wird und wie du das
erkennst

was letztlich der Auslöser war, dass Jenny keinen Alkohol
mehr trinkt

wie ihr erstes nüchternes Jahr war

Was sie bereut und wie sie sich selbst vergeben konnte

Was sie über den möglichen Alkoholkonsum ihrer Kinder denkt

Wie du eine schlechte Gewohnheit überwinden kannst

Wie sie Frauen jetzt dabei hilft sich nüchtern toll zu finden

Ganz viel Spaß beim Reinhören.

Mehr zu Jenny Guttmann (Soberqueen) findest du hier:

https://www.instagram.com/soberqueen_coaching/

Und wenn du sofort etwas für dich tun willst, dann hole dir mein
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Working Moms:

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Welche Themenwünsche hast du für den Podcast? Melde dich gern bei
mir:

hello@selina-furter.de

https:// selina-furter.de

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