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# 67 Dein Fokus für dein Wohlbefinden

# 67 Dein Fokus für dein Wohlbefinden

#HappyWorkingMom vor 3 Jahren

Wie du deinen Fokus für dich einsetzt

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Podcast

#HappyWorkingMom

307 Episoden

Kind, Karriere, Kollaps - Überlebensstrategien im Alltag

Bildung Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

"Energy flows, where focus goes." Diesen Ausspruch schreibt man
Tony Robbins zu und er ist so simpel und so wahr.

Als berufstätige Mutter hast du deinen Fokus sicher viel auf all
den To Dos, die du erledigen hast. Oder du konzentrierst dich auf
deinen Tag, aber nicht auf die Sachen, die du gern machen
möchtest. Du konzentrierst dich auf den ganzen Trouble, aber
nicht auf die kleinen feinen Momente, die das Leben zu bieten zu
haben. Heute geht es darum, deinen Fokus auf positive Dinge zu
setzen. Ich habe damit in meiner Arbeit mit Working Moms schon
extrem gute Ergebnisse gemacht. Allein diese kleine Veränderung
hat große Auswirkungen auf dein Wohlbefinden. Glaub mir. Ich habe
es selbst mit erleben dürfen.

In der heutigen Folge spreche ich darüber:

was Fokus mit deinem Unterbewusstsein zu tun hat

warum es keine objektive Realität gibt

warum das deine Chance ist dir deine eigene Realität zu
erschaffen

wie du einen bestimmten Teil deines Gehirns genau dafür
nutzen kannst

wie sich deine Überzeugungen, dein Körper, deine Erfahrungen
und deine Vorstellung gegenseitig bedingen und wie du da aktiv
einhaken kannst

wie du dich auf positive Dinge programmieren und damit deinen
Fokus bewusst setzen kannst

Ganz viel Spaß beim Reinhören und ausprobieren.

Und wenn du sofort etwas für dich tun willst, dann hole dir mein
kostenloses E-Book mit meinen 10 besten mentalen Tipps für
Working Moms:

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Welche Themenwünsche hast du für den Podcast? Melde dich gern bei
mir:

hello@selina-furter.de

https:// selina-furter.de

Hier findest du ein kostenloses Videotraining von mir:

https://selina-furter.de/lp-videotraining/