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# 114 Das besondere Geschenk: Hochsensibilität - Alexandra Gillich-Brandstätter

# 114 Das besondere Geschenk: Hochsensibilität - Alexandra Gillich-Brandstätter

#HappyWorkingMom vor 3 Jahren

Wie du lernst es für dich zu nutzen

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#HappyWorkingMom

307 Episoden

Kind, Karriere, Kollaps - Überlebensstrategien im Alltag

Bildung Gesundheit & Fitness

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Das Wort "Hochsensibilität" ist in aller Munde. Ich persönlich
habe das Gefühl, dass es ebenso wie der Begriff der
"Scanner-Persönlichkeit" gerade sehr in Mode ist und gern auch
selbst diagnostiziert wird. Daher bin ich froh heute mit einer
echten Expertin über dieses Thema zu sprechen:

Alexandra Gillich-Brandstätter ist besonders, denn sie spürt
besonders viel. Doch das war nicht immer so. Vor der Geburt ihrer
ältesten Tochter hatte Alexandra mit hohen Mauern zu kämpfen, die
sich selbst errichtet hatte. Erst die Geburt hat bei ihr etwas
ausgelöst, weshalb sie sich auf den Weg und die Suche begeben hat
mehr über sich selbst heraus zu finden und diese Mauern, sie
nennt sie "Herzmauern", zu überwinden. Mittlerweile hat Alexandra
viele Ausbildungen gemacht. Sie hat ihre eigenen Mauern
eingerissen und ist ihrem Kern auf die Spur gekommen: Sie ist
hochsensibel. Auch ihre drei Kinder fallen in dieses
Spektrum.

In unserem Gespräch geht es darum:

Was die Motivation für Alexandras persönliche Reise war

Was Hochsensibilität eigentlich bedeutet und was nicht

Wie du selbst herausfinden kannst, ob du oder deine Liebsten
in dieses Spektrum fallen

Wie du damit umgehen kannst, wenn du hochsensibel bist

Wie du mit Gefühlsblockaden umgehen und sie lösen kannst

Und warum es wichtig für dich und deine Kinder ist, dich
darum zu kümmern.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Reinhören :-)

Hier findest du mehr über Alexandra:

https://www.alexandragillich.at/psychosoziale-beratung/

https://www.linkedin.com/in/alexandra-gillich-brandst%C3%A4tter-297a3911b/

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