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  4. # 145 Dein 2-Minuten-Ritual für mehr Fokus und weniger Stress
Kennst du das? 

Du willst dich konzentrieren, hast aber die ganze Zeit dieses
Gedankenkarussell.

Du kommst gerade aus einer stressigen Situation und willst jetzt
fokussiert arbeiten.

Du wurdest bei einer Aufgabe unterbrochen und willst jetzt wieder
reinkommen.

Du brauchst deine Kreativität und da ist nichts in deinem
Kopf.

Dann habe ich heute ein 2-Minuten-Ritual für dich, das dir dabei
hilft, dich wieder zu fokussieren, den Stress abzuschütteln und
wieder kreativ zu sein.

Das Beste daran: Du kannst es ganz easy in deinen Alltag
einbauen, wann immer du es brauchst.

Ganz viel Spaß beim Reinhören und Ausprobieren.

Melde dich an zu meinen HappyWorkingMom-Club. Im Herbst starte
ich wieder mit neuen Inhalten:

https://selina-furter.de/happyworkingmom-club/

Lust auf ein eine kostenlose HappyWorkingMom-Session mit
mir?

Dann such dir einfach einen Termin bei mir aus:

https://calendly.com/selina-furter/working-mom-better-life-session

Und wenn du sofort etwas für dich tun willst, dann hole dir mein
kostenloses E-Book mit meinen 10 besten mentalen Tipps für
Working Moms:

https://selina-furter.de/lp-10-mentale-tipps/

Welche Themenwünsche hast du für den Podcast? Melde dich gern bei
mir:

hello@selina-furter.de

https:// selina-furter.de

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„# 145 Dein 2-Minuten-Ritual für mehr Fokus und weniger Stress“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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