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# 167 Wie du aus Krisen Geschenke machst mit Juliane Pramme

# 167 Wie du aus Krisen Geschenke machst mit Juliane Pramme

#HappyWorkingMom vor 2 Jahren

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Podcast

#HappyWorkingMom

307 Episoden

Kind, Karriere, Kollaps - Überlebensstrategien im Alltag

Bildung Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Burnout mit beidseitigem Hörsturz mit 25 Jahren. Juliane Pramme
hat in ihrem Leben schon einige Krisen gemeistert und ist immer
wieder aufgestanden. Ihre Depression vor 4,5 Jahren hat sie
weiter über sich hinaus wachsen lassen.

Sie hat es geschafft wieder aufzustehen. Mit Hilfe einer
Therapie, aber auch durch eigene Weiterbildung. Sie wollte
unbedingt verstehen, warum sie immer wieder in unglückliche
Beziehungen geriet. Welche Muster in ihr wirkten und sie
stressten und woher der Glaube kam, nicht gut genug zu sein. Ihre
tiefen Krisen haben Juliane zu der Person gemacht, die sie heute
ist. Mit ihren Erfahrungen und ihrer Expertise als Stress- und
Burnout-Coach und psychologische Beraterin berät sie heute
weibliche Führungskräfte, damit sie sich ein schönes Leben
gestalten können.

In unserem Gespräch geht es darum:

wie Juliane mit nur 25 Jahren einen Burnout mit beidseitigen
Hörsturz erlitt

welche Entscheidungen sie unmittelbar nach diesem schweren
Schicksalsschlag getroffen hat

wie die Trennung von ihrem Partner sie in eine tiefe
Depression stürzte

wie sie diese überwunden hat

warum sie ihre Krisen rückblickend als Geschenk betrachtet

welche Tipps Juliane weiblichen Führungskräften gibt, die
sich oft zwischen ihren Rollen zerrissen fühlen

wie sie dafür sorgt, dass ihr Kind nicht in die gleichen
Krisen gerät wie sie selbst.

Viel Spaß beim Reinhören!

Mehr über Juliane Pramme findest du hier:

https://www.juliane-pramme.de/

https://www.linkedin.com/in/juliane-pramme-%F0%9F%92%AB-95a040291/

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