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# 169 Wie der kleine Unterschied dein Leben nachhaltig verbessert

# 169 Wie der kleine Unterschied dein Leben nachhaltig verbessert

#HappyWorkingMom vor 2 Jahren

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#HappyWorkingMom

307 Episoden

Kind, Karriere, Kollaps - Überlebensstrategien im Alltag

Bildung Gesundheit & Fitness

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Früher kannte ich nur das Alles-oder-Nichts-Prinzip, wenn ich mir
etwas vornahm. Entweder ich esse ab morgen nur noch gesund und
ohne Zucker oder ich lasse alles beim Alten. So oder so ähnlich
sahen viele meiner Vorsätze aus. Das Ergebnis: Beim kleinsten
Misserfolg (der natürlich vorprogrammiert war) habe ich
aufgegeben. Unzählige Male.

Bis mir irgendwann klar wurde: Es gibt einen anderen Weg. Den Weg
des kleinen Unterschieds. Es geht nicht darum, alles radikal zu
ändern, sondern jeden Tag ein bisschen besser zu werden. Es macht
einen Unterschied, ob du jeden Tag eine Kleinigkeit tust (z.B.
eine Seite in einem Buch lesen) oder ob du es nicht tust. Mit der
Zeit hilft dir diese Strategie, alles in deinem Leben besser zu
machen. Schritt für Schritt. Und genau darum geht es: Es muss in
deinen Alltag passen, Spaß machen und dich weiterbringen.

Viel Spaß beim Reinhören!

P.S. Das ist ein kleiner Vorgeschmack auf meinen Boost your
routines - Workshop für vielbeschäftigte Working Moms, der am 17.
und 18. Februar stattfindet. Wenn dir die Folge gefällt, gefällt
dir garantiert auch der Workshop.

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Welche Themenwünsche hast du für den Podcast? Melde dich gern bei
mir:

hello@selina-furter.de

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