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Happy Single Mum - Alleinerziehend, glücklich und verliebt. Podcast
Goodbye altes Rollenmodell - Partnerschaft auf Augenhöhe, so geht's!

Goodbye altes Rollenmodell - Partnerschaft auf Augenhöhe, so geht's!

Happy Single Mum - Alleinerziehend, glücklich und verliebt. vor 3 Jahren

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Wie geht Beziehung überhaupt, wenn es nicht mehr um einen
gemeinsamen Alltag, gemeinsame Kinder und gemeinsame Kredite geht -
geprägt vom alten klassischen Rollenmodell? Was wünsche ich mir
eigentlich und darf ich das? Was ist mir wichtig und was sind NO
Goes? Sind meine Vorstellungen überhaupt realistisch? Wie soll ich
eine Beziehung auch noch unterkriegen? In den letzten 2,5 Jahren
habe ich meine Happy Single Mums viel bei der Trennungsaufarbeitung
unterstützt. Ein großer Teil davon war natürlich, nochmal die Ehe
zu reflektieren worüber sie sehr unglücklich waren. Es ist also
kein Wunder, dass es zur Trennung kam... Es waren primär Themen wie
- - mangelnde Kommunikation - - fehlende emotionale und körperliche
Nähe - - Sie fühlte sich mit dem ganzen Alltag alleine gelassen - -
Siefühlte sich in ihren Gefühlen nicht ernstgenommen/abgewertet - -
keine gemeinsame Paarzeit oder Unternehmungen Und diese negative
Erfahrung wollen wir natürlich in unserer nächsten Beziehung als
Single Mum nach der Trennung nicht mehr erleben. Oft sind wir hier
noch unbewusst im alten Rollenmodell gelandet. Der Mann schafft das
Geld ran, sie macht die Kinder. Das ist old-school und in der Liebe
geht es um mehr... Wir wollen gemeinsame Paarzeit, schöne
Erlebnisse, ein Team sein und keine WG oder
Wirtschaftsgemeinschaft. Doch wie können wir vermeiden, wieder in
diesen Beziehungsfrust zu rutschen? In dieser Folge spreche ich
darüber: Was dieses „alte Rollenmodell“ in einer Ehe überhaupt
bedeutet – auch in unserem inneren Denken Warum es zu unserer
Trennung kommen „musste“, wenn wir wirklich bei uns selber ankommen
wollen Wie die meisten von uns Frauen das Thema „Liebe“ gelernt
haben Warum viele von uns dann verunsichert sind was denn nun jetzt
„Liebe zwischen zwei Partnern wirklich bedeutet“ Was echte
bedingungslose Liebe ist und wieso wir nur damit in einer
Partnerschaft wirklich glücklich werden können Für Deinen ersten
Schritt in eine neue „bedingungslose“ Liebe zu einem tollen Mann
habe ich hier eine kleine Übung für Dich vorbereitet Ich empfehle
Dir aber, Dir erst die Podcastfolge in Ruhe und bis zum Ende
anzuhören damit Du den Hintergrund dieser speziellen Fragen
verstehst. ÜBUNG 1: Was ist Dir in Zukunft in einer Partnerschaft
wichtig (Augenhöhe): Beispiele: Emotionale/körperliche Nähe Wie
stehst Du denn zu Dir selber in diesen Themen? Über Gefühle
reden/zeigen Wie gehst Du selber mit Deinen Gefühlen um? Hörst Du
hin? Nimmst Du sie an? Viel reden, Kommunikation Nimmst Du Dir denn
selber die Ruhe um ins innere Gespräch mit Dir zu geben (statt nur
Alltag funktionieren)? Den anderen akzeptieren wie er ist Kannst Du
Dich denn selber so annehmen, wie Du bist? Eine Partnerschaft auf
Augenhöre beginnt also bei DIR: Kannst Du Dir geben was Du Dir von
ihm wünscht? ÜBUNG 2: Wofür wünschst Du Dir wirklich eine
Partnerschaft? Ich freue mich auf Dich, Deine Franziska