Selbstfürsorge leben

In dieser Folge stehen Du und Dein Wohlbefinden im Mittelpunkt.
Denn im Alltag kommt die eigene Selbstfürsorge häufig zu kurz, doch
das muss nicht sein! Lerne vier einfache Schritte kennen, mit denen
Dir Deine Selbstfürsorge sicherlich gelingt!