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  4. Gesund bewegen
Körperlich fit bleiben und sich gesund bewegen, ist häufig unser
Ziel! Aber wie gelingt das, wenn man während der Arbeitszeit
überwiegend sitzt, schwer hebt oder in ungünstigen Körperhaltungen
arbeiten muss? In dieser Folge bekommst Du Tipps und Tricks für
eine bewusste Bewegung in allen Lebenslagen.

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„Gesund bewegen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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