TopFit - #4 In Führung gehen und (mal) Pause machen

Eile mit Weile - das Zauberwort dafür heißt Entschleunigung. Wem es
gelingt, das Tempo des Alltags mitzubestimmen fühlt sich
handlungswirksamer, ausgeglichener und leistungsfähiger. Darin sind
Führungskräfte schon deshalb Vorbild, weil sie von ihren
Mitarbeitenden genau beobachtet werden. Dazu müssen zunächst gut
für sich selbst sorgen, um anschließend zu zeigen, dass auch
kollektiv Pausen möglich sind. Diese dienen der Regeneration, dem
Erhalt der Leistungsfähigkeit und dem gesunden Miteinander. In
dieser Folge gibt es Anregungen und Tipps, wie Sie für sich selbst
und wie Sie mit Ihren Kollegen Entschleunigung im Alltag trainieren
können.