Arbeiten, wenn andere schlafen

In der Nacht oder in Randzeiten zu arbeiten verlangt unserem Körper
einiges ab. In diesem Podcast mit dem ehemaligen Rettungssanitäter
Andreas Koller erfährst du, was es für den Körper bedeutet, nachts
aktiv zu sein und wie es dir trotz Schichtarbeit gelingen kann,
ausreichend Schlaf zu finden.