Entspannt durchatmen: Mit dieser kurzen Atemübung findest du zu mehr Ruhe und Gelassenheit
11 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Jahr
In dieser Podcast-Folge lernst du eine einfache Mini-Atemübung
kennen, die dir dabei hilft, mehr Ruhe und Gelassenheit in deinem
Alltag zu finden. Atme tief durch und lasse den Stress des Alltags
los!
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