25 erste Hilfe-Tipps bei Trigger, Flashbacks, Angst und Panik #18

Wichtig: Es sind Tipps, die Dir helfen können
Dich wieder selbst zu regulieren, einen Zustand der Übererregung-
oder Untererregung abzufangen.


Solltest Du komplett überflutet werden von einer Situation, scheu
Dich nicht Dir Hilfe zu holen.


Diese Tipps ersetzen keine ärztliche oder therapeutische
Unterstützung oder Behandlung!


Kontakt: info@beate-popp.com


Webseite: www.lebensmitte-endlich-stark.de


Kostenloser Download: 15 Anzeichen für eine narzisstische
Mutterhttps://lebensmitte-endlich-stark.de/narzisstischemutter/


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