Startseite
Podcasts
Zyklusgesundheit leicht gemacht Podcast
Der beste Zeitpunkt, um Menstruationsbeschwerden vorzubeugen #4

Der beste Zeitpunkt, um Menstruationsbeschwerden vorzubeugen #4

Zyklusgesundheit leicht gemacht vor 2 Jahren

0:00

23:11

Wann ist der beste Zeitpunkt, um etwas gegen deine
Regelschmerzen, Stimmungsschwankungen und anderen
Menstruationsbeschwerden zu tun? Und musst du für den Rest deines
Lebens mit Zyklus vorbeugen oder ist irgendwann auch mal wieder
gut und es läuft von allein beschwerdefrei ab? Das erfährst du in
dieser Folge.

Kostenlos anmelden zur Perioden-Masterclass >>

Zu Mentalübungen für entspannte Zyklen >>

--

„Zyklusgesundheit leicht gemacht“ ist dein wöchentlicher Podcast
aus einer Mischung aus Zykluswissen, einfache Tipps, wie du mehr
Zyklusroutinen und Selbstfürsorge in deinen Alltag integrieren
kannst und dem Mindset von uns Frauen. Natürlich helfe ich dir
mit all deinen Zyklusbeschwerden, damit du Schritt für Schritt
deinem Ziel von beschwerdefreien Perioden und sorgenfreien
Menstruationszyklen näher kommst.

Du hast Themenwünsche? Schreib mir an podcast@fraulichkeit.de

Wann immer du bereit bist, sind hier drei Wege, wie ich dir mit
deiner Zyklusgesundheit weiterhelfen kann:

Das Buch "Mein gesunder Zyklus" ist ein guter Einstieg für dich,
wenn du deinen Zyklus insgesamt kennenlernen und harmonisieren
willst. Darin werden Beschwerden in allen Zyklusphasen
angesprochen und jeweils grundsätzliche Lösungswege aufgezeigt.
Außerdem macht dir das Buch Mut, dich näher mit dem Thema
Zyklusgesundheit zu beschäftigen - Klicke hier >>

Dein Onlinekurs "Tschüss Menstruationsbeschwerden" fokussiert
sich auf alle Beschwerden, die während der Periode auftreten,
also Regelschmerzen, Durchfall, Kreislaufprobleme, Kopfschmerzen
usw. Hier bekommst du einen großen Pool an Linderungs- und
Vorbeugemaßnahmen, die genau zu diesen Beschwerden passen. Du
kannst ihn jederzeit starten - Klicke hier >>

Das Zyklus-Bootcamp umfasst neben der körperlichen Komponente
auch die emotionalen und mentalen Ursachen von Zyklusbeschwerden.
Hier bearbeiten wir das Schmerz- oder auch Erfahrungsgedächtnis,
lösen alte Glaubenssätze zum Frausein und veraltete
Gedankenmuster zum Zyklus usw. Im Gegensatz zum Buch und zum
Onlinekurs wirst du hier von einer Community und in monatlichen
LiveCalls auch von mir begleitet. Du erarbeitest dir mit mir
effektive Zyklusroutinen für nachhaltig beschwerdefreie Perioden
und sorgenfreie Zyklen - Klicke hier >>

This work contains Music Track “Riot - Safety Net” that is
licensed under a Creative Commons Attribution license.

Source:

Author: Riot