#05 Achtsamkeit im beruflichen Alltag | mit Donja Sultan

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von
Karma & Kohlrabi. Deinem Podcast rund um Yoga und
Nachhaltigkeit.


In der heutigen Folge haben wir uns eine ganz besondere
Podcast-Gästin eingeladen. Mit der inspirierenden Donja Sultan
spreche ich über das Thema Achtsamkeit im beruflichen Alltag. Im
warm-up schauen wir uns an, was Achtsamkeit wirklich bedeutet. Im
Flow tauchen wir im Interview mit Donja tiefer in die Thematik
Achtsamkeit im beruflichen Kontext ein. Wir schauen uns an,
welche Bedeutung Achtsamkeit im Job haben kann und wie das Thema
Donja auf ihrem Weg begleitet hat. Im Cool-Down gibt es zwei
Tipps für Achtsamkeit im Job.


Mich hat das Gespräch sehr beeindruckt. Besonders wie Donja ein
für sie wichtiges Thema in den Fokus genommen, andere Menschen
abgeholt und auf ihrem Weg mitgenommen hat.


Quellen
https://einguterplan.de/achtsamkeit


Kontakte Das ist die Webseite zu unserem
Podcast Karma&Kohlrabi. Hier findet Ihr die
Seite von Ann-Kathrin und die Webseite von Anna. Ann-Kathrin ist
außerdem im Fediverse (Mastodon) und auf LinkedIn zu
finden.

Dies ist die Webseite unserer Interviewgästin
Donja. Ihren Podcast Heimathafen haben wir hier
auch verlinkt.