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ADHS.ja.krass -Dein Podcast für ADHS-Spätdiagnostizierte und ADHS im Erwachsenenalter Podcast
#2 ADHS und ich… von Mustern, Masken und Mut

#2 ADHS und ich… von Mustern, Masken und Mut

ADHS.ja.krass -Dein Podcast für ADHS-Spätdiagnostizierte und ADHS im Erwachsenenalter vor 3 Jahren

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Die Aufregung ist wieder auf Anschlag, denn in dieser Episode
plaudere ich über ein paar Stationen meiner persönlichen
Gesichte. Ich teile mit dir meine größten Learnings aus den
letzten Jahren zu Themen wie Kontrolle , Anpassung als
Überlebensstrategie und wie diese Muster unser Verhalten
beeinflussen können. Ich spreche darüber, welche Symptome schon
als Kind da waren, warum du nichts dafür kannst, Angst vor
Bewertung und Ablehnung zu haben und wie dir das Zeigen der
eigenen Verletzlichkeit dabei helfen kann, genau dieser Angst
ihren Schrecken zu nehmen. Wenn du Anregungen hast, eine Frage
oder einfach etwas zu der Folge mit mir teilen möchtest, schreib
mir gerne eine Nachricht auf Instagram an
⁠⁠https://instagram.com/adhs.ja.krass ⁠⁠oder eine Email an
⁠⁠sabine@adhs-ja-krass.de⁠

Ich wurde gefragt, ob man mich irgendwie unterstützen kann. Ja!
Kann man
jetzt.https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=JTNJM8JNEB6FE

Ich freue mich immer über Austausch und Eure Geschichten. Ich
wünsche dir viel Spaß beim Zuhören. Du bist nicht allein, wir
sind so viele. Von Herzen. Sabine