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  4. Boostyourhealth | Fit und gesund ins Alter Teil 1
Jeder von uns wird älter und damit verbunden sind verschiedene
Abbauprozesse. In der 3-teiligen Folge geht es um darum, welche
Alterungsprozesse wir ganz konkret durch Ernährung und
Lebensweise positiv beeinflussen können. In der heutigen ersten
Folge wird dabei der Fokus auf den Bewegungsapparat und
Körperfett liegen.

Weitere Informationen über mich und meine Webinare &
Coachings unter: boostyourhealth.de

Hinweis: Die in diesem Podcast gegebenen Informationen und
Empfehlungen ersetzen keine ärztliche Behandlung.

#Gesundheit #Wohlbefinden #Alter #Alterungsprozess #Knochen
#Gelenke #Arthrose #Beweglichkeit #Sport #Körperfett #Ernährung
#Bewegung

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„Boostyourhealth | Fit und gesund ins Alter Teil 1“

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