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  4. Boostyourhealth | Stärke deinen Vagus Nerv - Teil 1
Der Vagus Nerv als längster Hirnnerv, kontrolliert viele
Funktionen in unserem Körper. Als Teil des parasymathischen
Nervensystems ist er essenziel für den Zustand der Entspannung,
guter Verdauung und ein starkes Immunsystem. Ein schwacher Vagus
geht daher mit Entzündungen und einer erhöhten Anfälligkeit für
Erkrankungen einher. Wie können wir gezielt unseren Vagus Nerv
stärken und damit unserer gesamten Gesundheit etwas Gutes tun?
Dieser Frage gehen wir in dieser und den nächsten zwei Folgen
nach. 

Weitere Informationen über mich und meine Webinare &
Coachings unter: boostyourhealth.de

Hinweis: Die in diesem Podcast gegebenen Informationen und
Empfehlungen ersetzen keine ärztliche Behandlung.

#Gesundheit #Wohlbefinden #Psyche #Entspannung #Vagus Nerv
#Nervensystem #Parasympathikus #Immunsystem #Stressreduktion
#Bauchatmung

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„Boostyourhealth | Stärke deinen Vagus Nerv - Teil 1“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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