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  4. Boostyourhealth | Stärke deinen Vagus Nerv - Teil 2
In der zweiten Folge zum Thema "Stärke deinen Vagus Nerv" geht es
um einen Mangel von Neurotransmittern, verursacht durch einen
geschwächten Vagus Nerv. In Folge können Symptome wie
Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Angstzustände und sogar
Depressionen entstehen. Dazu gibt es wieder praktische Tipps
& Tricks zur Vagus-Stärkung und eine kleine Schnupperstunde
in das autogene Training.

Weitere Informationen über mich und meine Webinare &
Coachings unter: boostyourhealth.de

Hinweis: Die in diesem Podcast gegebenen Informationen und
Empfehlungen ersetzen keine ärztliche Behandlung.

#Gesundheit #Wohlbefinden #Psyche #Entspannung #Vagus Nerv
#Nervensystem #Parasympathikus #Schlafstörungen #Stressreduktion
#Bauchatmung #autogenes Training #Meditation #Neurotransmitter

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„Boostyourhealth | Stärke deinen Vagus Nerv - Teil 2“

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