podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Beziehungen bewegen.Sie uns.Wir sie. Podcast
  4. Mettameditation
Die Mettameditation ist ein "Wunschgebet" in vier Teilen. Sie ist
eine Meditation der Verbundenheit, in der Du gute Wünsche und
Herzenswärme zunächst Dir selbst zukommen lässt, danach einem
geliebten Menschen oder Tier, darauf jemandem, zu dem Du ein
schwieriges Verhältnis hast und zum Schluss allen Wesen
gleichzeitig. Mit ihr erweckst Du in Dir ruhende und manchmal nicht
so einfach zugänglichen Gefühle und Eigenschaften wie Güte,
Zuneigung, Verständnis, Akzeptanz und - als Folge davon ein Gefühl
von Verbundenheit und (Selbst)Liebe.

Weitere Episoden

Kurze Ankomm-Achtsamkeitsübung

Kurze Ankomm-Achtsamkeitsübung

5 Minuten
vor 2 Jahren
Yoga Nidra: Wach-Schlaf Übung

Yoga Nidra: Wach-Schlaf Übung

31 Minuten
vor 4 Jahren
Wiederholungsübung: Vergebungsmeditation

Wiederholungsübung: Vergebungsmeditation

26 Minuten
vor 5 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Mettameditation“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz