Fehler die immer noch zu oft gemacht werden.

Ein Laie, eine fortgeschrittene Person und ein Profi sehen die
gleiche Situation durch völlig andere Augen. Und was du beachten
solltest ist den meisten Menschen gar nicht bewusst und führt zu
viel Frust und Demotivation. Richtiges Abnehmen und Muskeln
aufbauen ist das Ergebnis vieler richtiger Entscheidungen und ich
möchte dir verraten welche Fehler besser vermieden werden
sollten.