Der Grundstein einer gesunden Ernährungs- und Lebensweise ist....

In den letzten Tagen habe ich sehr viele Einzelgespräche geführt
und immer wieder kam es auf, dass den Personen der erste und
wichtigste Schritt unbekannt war. In dieser Folge möchte ich dir
verraten woran viele bisher gescheitert sind und wieso du es
besser machen solltest.