Gesünder leben - Wirklich nur ein Kopfsache?

Wie oft hast du es schon gehört? Das mit der Ernährung und Sport
ist eine reine Kopfsache! Nur was heißt das? Wie gehe ich damit
um? Was sollte ich tun und wie lerne ich damit? Wie du damit
umgehen kannst ist das Thema in dieser Folge