Unzufriedenheit und Selbstmanipulation - Schaffen wir uns unsere eigenen Probleme?

Manchmal spielt der Kopf uns einen Streich und wir versuchen es
durch Übersprungshandlungen zu kompensieren. Mehr und noch härter
trainieren, noch genauer und penibler auf die Ernährung achten.
Wodurch dieses Verhalten auftreten und vermieden werden kann ist
ein Teil dieser Folge.