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Hoch vom Sofa! Der Podcast für gute sportliche Gewohnheiten und mehr Aktivität im Alltag Podcast
#061: Abendroutine nach der Arbeit: 4 Tipps wie du den Laptop zuklappst und abschaltest

#061: Abendroutine nach der Arbeit: 4 Tipps wie du den Laptop zuklappst und abschaltest

Hoch vom Sofa! Der Podcast für gute sportliche Gewohnheiten und mehr Aktivität im Alltag vor 6 Jahren

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Gehörst du zu den Menschen die auch nach dem offiziellen
Feierabend immer nochmal die E-Mails checken, berufliches Social
Media beantworten oder eines der to dos fertig stellen wollen,
das tagsüber nicht geschafft wurde?

In diesem Podcast teile ich mit dir 4 Tipps wie du es
schaffst deine Arbeit hinter dir zu lassen und den Feierabend
einzuläuten (und dann auch zu genießen).

Im Podcast spreche ich unter anderem
darüber:
️ Warum es wichtig ist, Feierabend von Arbeitszeiten zu
trennen
️ Warum du abends am besten Verstecken spielen solltest und was
du dann versteckst (kleiner Tipp: DU versteckst dich nicht)
️ Was eine Feierabend Song Playlist mit Tanzen im Wohnzimmer zu
tun hat

Gleich reinhören über i-tunes | Spotify oder über meine Website
unter:
https://livefit-anywhere.com/podcast-abendrou…-nach-der-arbeit/

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