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Hoch vom Sofa! Der Podcast für gute sportliche Gewohnheiten und mehr Aktivität im Alltag Podcast
#098: Zeit für Bewegung als vielbeschäftigte Unternehmerin - so schaffst du es!

#098: Zeit für Bewegung als vielbeschäftigte Unternehmerin - so schaffst du es!

Hoch vom Sofa! Der Podcast für gute sportliche Gewohnheiten und mehr Aktivität im Alltag vor 3 Jahren

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28:55

Nancy Nielsen ist Unternehmerin und Chefin eines 18-köpfigen
Teams, das sich mit Hingabe dem Thema Wandschutz widmet. Sie ist
mit Ihrem Unternehmen überall dort im Einsatz, wo Füße, Taschen,
Stühle, Tische oder was auch immer die Wände verkratzen und
beschmutzen. Neben ihrem bundesweiten Angebot für Geschäftskunden
bietet Nancy ihre Produkte über den Onlineshop auch
Privatkunden an.

Nancy ist außerdem seit vielen Jahren meine Personal Training
Kundin. Wir trainieren in der Regel 3x pro Woche zusammen mit
unterschiedlichen Schwerpunkten: mal Rückentraining, mal
Auspowern, mal Stretching. Unser Training ist immer zu 100%
individuell – je nachdem was Nancy für den Moment braucht, um fit
und ausgeglichen zu sein.

Im Podcast mit Nancy geht es unter anderem um:

Wie sie es schafft, sich Zeit für Bewegung zu nehmen (trotz
intensivem Job und Familie)

Warum sie sich selbst ganz nach oben an ihre Prioritätenliste
setzt

Tipps zum Vorab-Planen des Tagesablaufs und der Woche

plus:

Warum eine Pizza einen manchmal zu Höchstleistungen antreiben
kann und

warum sportliche Wettkämpfe ein Lebenselixier sein können.

*** MEHR INFOS über Nancy Nielsen ***

Website: https://www.wandschutz-nielsen.de/

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*** MEHR INFOS über Kerstin Goldstein ***

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