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Hoch vom Sofa! Der Podcast für gute sportliche Gewohnheiten und mehr Aktivität im Alltag Podcast
#070: Methoden für Zeitmanagement: welche 3 sind am effektivsten

#070: Methoden für Zeitmanagement: welche 3 sind am effektivsten

Hoch vom Sofa! Der Podcast für gute sportliche Gewohnheiten und mehr Aktivität im Alltag vor 5 Jahren

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26:16

Der Wunsch nach mehr Zeit für Bewegung ist der perfekte Grund, um
deine Zeiteinteilung etwas genauer unter die Lupe zu nehmen. In
dieser Podcast Folge wird es etwas theoretischer, doch als
Grundlage um Zeit für deine wirklichen Wünsche zu finden, ist es
wichtig, dir über die unterschiedlichen Methoden für
Zeitmanagement ein paar Gedanken zu machen, damit du die für dich
passende Methode findest (und dann natürlich auch entsprechend
was auf deiner "to do" Liste verändern kannst).

Im Podcast spreche ich unter anderem darüber:

Warum du dir über dein Zeitmanagement Gedanken machen
solltest

Welches sind die 3 effektivsten Methoden, um deine Zeit
besser zu strukturieren

Was ist bei jeder einzelnen Methode zu beachten

und vieles mehr.

Im Podcast erwähnt:

Über YouTube kannst du mit mir sporteln: kurze Workouts für
zwischendurch für Zuhause und unterwegs

Hol dir mein Mini-eBook für mehr Tipps zum Thema
Zeitmanagement für mehr Zeit für Fitness

*** MEHR INFOS über Kerstin Goldstein ***

Website: https://www.livefit-anywhere.com/

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