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Hoch vom Sofa! Der Podcast für gute sportliche Gewohnheiten und mehr Aktivität im Alltag Podcast
#073: Pomodoro Methode für effektivere Zeiteinteilung

#073: Pomodoro Methode für effektivere Zeiteinteilung

Hoch vom Sofa! Der Podcast für gute sportliche Gewohnheiten und mehr Aktivität im Alltag vor 5 Jahren

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15:16

Hast du das Gefühl dir rinnt während dem Arbeitstag die Zeit nur
so durch die Finger? Mit der Pomodoro Methode kannst du dir
deinen Tag besser strukturieren und lässt dich weniger ablenken.
Ich selbst nutze die Pomodoro Methode seit einigen Jahren und im
Podcast verrate ich dir auch, wie ich dazu gekommen bin.

Im Podcast spreche ich unter anderem darüber:

Was genau ist die Pomodoro Methode und wie kannst du sie für
dich am besten nutzen

Warum Pausen das nicht-geheime Geheimnis deines Arbeitstages
sind

Warum deine Mittagspause aus Ballaststoffen und Grünzeug
bestehen sollte

und vieles mehr.

Gleich reinhören über i-tunes | Spotify oder über meine Website
unter:
https://livefit-anywhere.com/podcast-pomodoro-methode/

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