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#082: Morgenmeditation Dankbarkeit: Positive Gedanken für den Tag

#082: Morgenmeditation Dankbarkeit: Positive Gedanken für den Tag

Hoch vom Sofa! Der Podcast für gute sportliche Gewohnheiten und mehr Aktivität im Alltag vor 4 Jahren

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13:46

Starte in den Tag mit dieser Morgen Meditation für mehr
Dankbarkeit. Positive Gedanken für den Tag unterstützen dich
dabei, auf spätere Herausforderungen des Alltags gelassener zu
reagieren. Die geführte 10-minütige Meditation fördert deine
Energie mit positiven Affirmationen.

Nimm für diese Morgenmeditation eine bequeme Position ein.
Entweder du machst sie noch im Bett liegend oder du setzt dich
dafür hin. Achte darauf, dass es um dich herum möglichst ruhig
ist und dass du für diese 10 Minuten der Meditation nicht gestört
wirst.

*** MEHR INFOS über Kerstin Goldstein ***

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