Home Office: Was tun, wenn der Bauch wächst?

Kostenloses Erstgespräch: https://marcowoelfel.de/erstgespraech/
Was tun, wenn der Bauch im Home Office wächst? In der heutigen
Folge des Podcasts habe ich zusammen mit Chris das Thema Home
Office und Home Workout etwas unter die Lupe genommen. Aktuell ist
es durch geschlossene Studios noch schwieriger in Bewegung zu
bleiben und Sport zu machen und der Bauch wird eher dicker als
dünner. Was du konkret dagegen tun kannst und welche kleinen Tipps
du direkt in deinen Alltag einbauen kannst, erfährst du in dieser
Folge. Hör jetzt rein!