#114 Weightgain Cycles - Das ist die Ursache für deine Gewichtszunahme. Erkennen, durchbrechen, Abnehmen

Weightgain Cycles. Es gibt 4 zentrale Muster, die dazu führen, dass
dein Gewicht steigt. Einen davon kennst du bereits, den JoJo
Effekt. In dieser Folge erkläre ich dir warum dein Gewicht steigt,
wie du die Ursache erkennst und welchen Engpass du lösen musst,
damit du automatisch leichter abnimmst. Finde heraus welcher
Weightgaincylce Typ du bist. Viel Spaß mit der Folge und auf der
Waage. Dein Coach Marco