Folge 027 - Mythos oder Wahrheit? Faktencheck der Sport-Weisheiten
Faktencheck der Sport-Weisheiten
19 Minuten
Podcast
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Alles was ausschlaggebend ist aus den Bereichen Ernährung, Umwelt und Sport
Beschreibung
vor 2 Jahren
Wer Sport treibt oder sich mit anderen über Sport unterhält,
kommt früher oder später mit ihnen in Kontakt: Sportmythen. Egal
ob längst widerlegt, nichts hält sich hartnäckiger als Vorurteile
zum Thema Sport und Gesundheit, Trainingsmethoden oder Do´s und
Dont´s in Sachen Sporternährung.
Gemeinsam möchte ich mit dir heute mal die 20 gängigsten
Sportmythen unter die Lupe nehmen und erläutern ob sie zutreffen
oder nicht.
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