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Schau nach Innen und steigere deine Lebensenergie – Tiefenentspannung mit Julia

Schau nach Innen und steigere deine Lebensenergie – Tiefenentspannung mit Julia

Achtsamkeits-Podcast vor 3 Jahren
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Om! Komme ins Spüren und lerne dich auf verschiedenen Ebenen
wahrzunehmen. Das regelmäßige Praktizieren der Tiefenentspannung
kann da helfen. In diesem Video wirst du von Julia Lang
begleitet, deine Wahrnehmung deines Inneren zu schulen. Diese
Anfangs-/ oder Endentspannung kannst du vor oder nach deiner
Yogapraxis machen. Natürlich kannst du die Tiefenentspannung auch
jederzeit im Alltag durchführen.

Diese Podcast-Episode als Video: youtube.com/watch?v=f94LLGMzq_4

Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen
möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen.

Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung
bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite
www.yoga-vidya.de für Ausbildung

Der Beitrag Schau nach Innen und steigere deine Lebensenergie –
Tiefenentspannung mit Julia erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog -
Yoga, Meditation und Ayurveda.

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„Schau nach Innen und steigere deine Lebensenergie – Tiefenentspannung mit Julia“

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