002 - Warum schlafen wir - Schlaf ist Gesundheitsvorsorge

In dieser Folge möchte ich den Einstieg ins Thema vereinfachen und
mit Dir schauen wie und was die Aufgaben von Schlaf sind und warum
er so wichtig ist. Warum sollte unser Körper unbedingt schlafen
oder was ist wenn er es nicht macht? Shownotes: Hier kannst du ein
kostenloses Erstgespräch mit mir buchen:
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