019 - Schlaf im Urlaub

Im Urlaub freut man sich oft nicht zuletzt auf eines: Endlich ohne
den Alltagsstress gut durch- und vor allem ausschlafen zu können.
Dabei besteht aber die Gefahr, sich selbst unter Druck zu setzen
und das genaue Gegenteil zu erreichen. Der bessere Schlaf im Urlaub
wird daher oft falsch verstanden. Shownotes: Hier kannst du ein
kostenloses Erstgespräch mit mir buchen:
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