033 - Gesunde Mitarbeiter durch guten Schlaf

Nur wer gut schläft, fühlt sich rundum gesund, ist stets präsent
und bringt letztlich die erwarteten Leistungen. Das haben die
meisten Unternehmen erkannt. Doch wie kann ein betriebliches
Gesundheitsmanagement Maßnahmen für das Thema „Gesund schlafen“
umsetzen? Indem es den Mitarbeitern das nötige Wissen und
Anwendungs-Tipps vermittelt – zum Beispiel durch ein Schlafseminar
oder -workshop. Schlafprobleme verursachen hohe Unternehmenskosten
Menschen mit einem gesunden Schlaf sind definitiv die Ausnahme.
Zumindest leiden laut DAK-Gesundheitsreport 2017 etwa 80 Prozent
der Arbeitnehmer in Deutschland unter verschiedenen
Schlafproblemen: „Für Unternehmen bedeutet das: Fast die Hälfte der
Erwerbstätigen ist bei der Arbeit müde (43 Prozent). Etwa ein
Drittel (31 Prozent) ist regelmäßig erschöpft.“ Die direkte Folge
ist eine geringere Leistungsfähigkeit, was sich wiederum
unmittelbar auf Produktivität und Erfolg des Unternehmens auswirkt.
Doch das ist noch nicht alles. Schlafprobleme von Mitarbeitern … ️
erhöhen die Gefahr von Arbeitsunfällen ️ sorgen für mehr
Krankheits- und Fehltage ️ steigern das Risiko eines Burn-outs ️
wirken sich wegen schlechter Laune und Reizbarkeit auf das
Betriebsklima aus ️ belasten den arbeitsmedizinischen Dienst Mehr
dazu in dieser Episode. Shownotes: Hier kannst du ein kostenloses
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