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  4. 034 - Wintermüdigkeit: 10 Tipps für bessere Stimmung
November bis Februar sind vor allem im Norden die düstersten Monate
des Jahres. Sobald es draußen regnerisch, kälter und dunkler wird,
rutschen viele in ein Stimmungschaos - allgemein bekannt als
"Wintermüdigkeit" oder auch "Winterblues". In dieser Episode
verrate ich euch 10 Tipps, wie ihr aus dem Stimmungschaos raus
kommt. Shownotes: Hier kannst du ein kostenloses Erstgespräch mit
mir buchen: https:/www.go.markuskamps.de Allgemeine Infos zu Schlaf
& Bett findest du hier: https://www.schlafkampagne.de Weitere
Infos zu mir findest du auf meiner Website:
https://www.markuskamps.de Oder kontaktiere mich direkt unter:
info@markus-kamps.de

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„034 - Wintermüdigkeit: 10 Tipps für bessere Stimmung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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