051 - Was passiert eigentlich wenn ich schlecht schlafe?
14 Minuten
Beschreibung
vor 3 Jahren
Die Corona-Pandemie hat die Zahl der Menschen mit Schlafproblemen
weiter ansteigen lassen. Fest steht: Zu wenig Schlaf macht krank.
Worauf genau hat nun der Schlaf Einfluss? Immunsystem,
Leistungsfähigkeit, Übergewicht, Herzinfarkt, Kopfschmerzen,
Diabetes Risiko, Testosteron, Sterblichkeit usw. Shownotes:
Allgemeine Infos zu Schlaf & Bett findest du hier:
https://www.schlafkampagne.de Weitere Infos zu mir findest du auf
meiner Website: https://www.markuskamps.de Oder kontaktiere mich
direkt unter: info@markus-kamps.de
weiter ansteigen lassen. Fest steht: Zu wenig Schlaf macht krank.
Worauf genau hat nun der Schlaf Einfluss? Immunsystem,
Leistungsfähigkeit, Übergewicht, Herzinfarkt, Kopfschmerzen,
Diabetes Risiko, Testosteron, Sterblichkeit usw. Shownotes:
Allgemeine Infos zu Schlaf & Bett findest du hier:
https://www.schlafkampagne.de Weitere Infos zu mir findest du auf
meiner Website: https://www.markuskamps.de Oder kontaktiere mich
direkt unter: info@markus-kamps.de
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