Folge 153 Lebenspause

Psychologen beim Frühstück vor 5 Jahren

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Egal, ob nun vier Wochen Abschalten in den Highlands im Sommer oder
im Alltag eine viertel Stunde lang die Beine hochlegen,
Lebenspausen beziehungsweise Pausen überhaupt sind extrem wichtig
für uns. Psychologen haben herausgefunden, dass wir während des
Lernens in den Pausen noch mehr lernen. Wie das? Lapidar sagen wir
oft: das muss sich erst mal setzen. Und machen instinktiv eine
Pause. Medizinisch gesehen arbeitet unser Gehrn dann 20 mal so
schnell, um das Gelernte zu verarbeiten. Manche Lebensläufe werden
gerade auch während eines Einstellungsprozesses kritisiert, weil
sie sogenannte Lücken aufweisen. Doch gerade die Lücken sind es,
die uns oft persönlich weiter bringen. Vielleicht haben wir uns in
dieser Lücke umorientiert, einen neuen Weg gefunden oder etwas
Neues gelernt. Alles, was wir lernen und entscheiden bringt uns
eine neue Facette. Die wir wiederum in einen möglicherweise neuen
Job einbringen können. Kurz und knapp: Pausen sind wichtig, darum
sollten sie immer wieder stattfinden.