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Herausforderung Bedürfnisstark - Der Podcast für Eltern gefühlsstarker, sensibler und aktiver Kinder Podcast
28. Wie kann ich ruhig bleiben, wenn mein Kind provoziert?

28. Wie kann ich ruhig bleiben, wenn mein Kind provoziert?

Herausforderung Bedürfnisstark - Der Podcast für Eltern gefühlsstarker, sensibler und aktiver Kinder vor 4 Jahren

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15:12

Die Familie von Sandra sitzt beim Abendbrot, sie hat sich auf die
gemeinsame Zeit nach einem anstrengenden Tag sehr gefreut. Doch
ihr 5-jähriger Sohn Loan wirft seiner Schwester die Erbsen aus
der Suppe an.

Erst hat sie Loan freundlich gebeten, dies zu lassen. Geholfen
hat es nichts, jetzt kichert er nur noch mehr dabei. Weiteres
Ermahnen bringt nichts und Sandra hat das Gefühl ihr höre wieder
mal keiner zu.

Plötzlich schiesst es aus ihr hervor: «Auf die Schei*e habe ich
echt keinen Bock mehr. Hau ab vom Tisch.» Alle schauen erschreckt
zu Sandra. Auch sie selbst ist entsetzt, das wollte sie doch gar
nicht.

In solchen Momenten fragt sie sich: «Wie kann ich ruhig bleiben,
wenn mein Kind provoziert?»

Kinder scheinen es zu schaffen, immer unsere Knöpfe zu drücken,
worauf wir explodieren. Diese Verkettung von Reiz und Reaktion
nennen wir auch Trigger. Da fällt es schwer ruhig zu bleiben,
wenn mein Kind provoziert.

Doch ist mein Kind wirklich schuld? Wenn du schon einige Blogs
oder Bücher über Elternschaft gelesen hast, dann ist dir sicher
der Satz schon begegnet “dein Kind ist nicht die Ursache für
deine Wut, sondern der Auslöser.”

Ok, und jetzt? Wütend werde ich trotzdem, auch wenn mein Kind gar
nicht die Ursache ist.

Blogartikel zur Folge:
goniboller.ch/wie-ruhig-bleiben-wenn-kind-provoziert

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