57. Kleine Übung - grosse Wirkung gegen deine Erschöpfung

Wir unterschätzen, was wir mit kleinen Entspannungsmomenten und
dem Verbinden mit unserem Körper bewirken können.


Gegen Stress


Gegen dünne Haut


Gegen kurze Zündschnur


Für ein entspannteres Miteinander mit den Kindern


In dieser Podcastfolge gibt es eine kleine Übung, die du sofort
umsetzen kannst. Ganz ohne Vorkenntnisse.





So kannst du mich kontaktieren:
Angebote: ⁠mamaleicht.ch/angebote/⁠


Workbook: ⁠mamaleicht.ch/funktionierende-familiensprache/⁠


E-Mail: ⁠goni@mamaleicht.ch⁠


Kennenlerngespräch: ⁠mamaleicht.ch/kennenlernen/⁠


Website: ⁠mamaleicht.ch/⁠


Music by astrofreq from Pixabay
--- Send in a voice message:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/kinderfreude/message