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Stress loswerden. Kopf abschalten. Das "zu viel" beseitigen.
Beschreibung
vor 6 Jahren
Es gibt drei Arten von Stress. Jede erfordert eine andere
Reaktion von Dir. Aber viel zu oft werden sie nicht erkannt.
Erfahre in dieser Folge, wie Du sie unterscheidest! Und
Gefühlsausbrüche, drückende Stimmung und körperliche
Stress-Symptome vermeiden kannst! Und einfach souveräner
auftrittst – beruflich und privat.
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