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  3. Healthy Habits - Dein Podcast für ein gesünderes Leben Podcast
  4. #7 Die häufigsten Nebenwirkungen beim Fasten
In der siebten Folge unseres Healthy Habits Podcasts gehen
Annemarie und Stella  auf mögliche Nebenwirkungen des
Fastens, wie Kopfschmerzen, Energiemangel, Hungergefühle oder
auch veränderte Schlafgewohnheiten, ein. Die beiden erläutern
mögliche Ursachen und geben praktische Tipps, wie die Beschwerden
effektiv gelindert werden können. Im Gesundheitsimpuls dieser
Woche erklären die beiden, warum Meditation eine besonders
wirksame Methode für physisches und mentales Wohlbefinden ist.

Ihr habt Fragen oder Anregungen? Schreibt uns gerne unter:
⁠podcast@kaleandme.de⁠

Weitere Infos findet ihr unter: ⁠www.kaleandme.de⁠

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„#7 Die häufigsten Nebenwirkungen beim Fasten“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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