Übernimm Verantwortung für deine Gesundheit

Neuanfang #056 – Übernimm Verantwortung für deine Gesundheit – 10
Tools für deinen Einstieg in ein gesünderes Leben
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Übernimmst du Verantwortung für deine Gesundheit?


Unser westliches System gibt uns leicht das Gefühl, wir könnten
die Verantwortung für unsere Gesundheit an das Gesundheitswesen
abgeben. Sobald irgendwas nicht stimmt, laufen wir in die
Apotheke oder zum Arzt und wollen die Symptome mit einer Pille so
schnell wie möglich wieder loswerden.


Nach der Ursache wird in den meisten Fällen nicht geforscht. Und
abgesehen vom gelegentlichen Salat und den sporadischen
Joggingrunden, passiert in Sachen Prävention bei vielen Menschen
nichts.


Ganz egal, ob du gesund oder krank bist - übernimm die
Verantwortung für deine Gesundheit - von Körper, Geist und Seele!
Was am Anfang vielleicht auch ein bisschen Angst macht,
verschafft dir  letztendlich ein unbezahlbares Gefühl der
Freiheit.


Ich teile in dieser Podcast-Episode die 10 Tools mit dir, die mir
geholfen haben, Verantwortung für meine Gesundheit zu übernehmen.
Keine Angst, du musst nicht gleich dein komplettes Leben
umkrempeln. Schon kleine Anpassungen können große Effekte haben.


Hör rein und übernimm auch du Verantwortung für deine Gesundheit!


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Die Shownotes findest du unter www.happyplanties.de/episode056


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Neuanfang ist der Podcast mit dem du dich und die Welt positiv
veränderst! Ich bin Sara vom Online-Magazin Happy Planties
(www.happyplanties.de) und möchte dich zu einem gesünderen und
glücklicheren Leben inspirieren - ganz egal wo du heute stehst!
Ich helfe dir, den Mut zum Neuanfang zu finden - egal ob großer
oder kleiner Neuanfang, egal ob gesünder essen oder bewusster
leben - ich begleite dich auf dem Weg mit inspirierenden
Gedanken, Gesprächen und praktischen Tipps! Let's plant some
happiness