Stille aushalten lernen

Neuanfang #071 – Stille aushalten lernen


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Wie oft bist du in Stille mit dir selbst? Das muss nicht in
Meditation sein. Das kann genauso in einer vollen U-Bahn oder
in der Kassenschlange im Supermarkt sein.





Schaut man sich da draußen mal um, läuft die gefühlte Hälfte
der Menschheit mit hängendem Kopf durch den Tag. Nicht
unbedingt, weil es den Menschen schlecht geht, sondern weil
sie in ihre Smartphones starren. Nonstop. Und selbst
Menschen, die sich selbst als achtsam bezeichnen, füllen oft
jede Minute Leerlauf, die in ihrem Tagesablauf auftaucht, mit
fortbildender Literatur oder einem wertvollen Podcast.





In dieser Podcast-Episode lade ich dich dazu ein, mal eine
Pause von all dem Input zu machen – ganz egal welche Qualität
er hat. Denn manchmal ist die Reduktion der Quantität
vielleicht sogar wichtiger, als die Auswahl Qualität. Einfach
mal Stille aushalten lernen. Einfach mal in dich
Hineinhorchen. Ein Plädoyer fürs Tagträumen! Auch wenn du
dann vielleicht eine Woche lang den Neuanfang Podcast mal
nicht hörst ;-)





Im Podcast erfährst du, warum das Sinn machen kann und welche
bildliche Vorstellung mich dabei unterstützt!



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Die Shownotes findest du unter www.happyplanties.de/episode071


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Neuanfang ist der Podcast mit dem du dich und die Welt positiv
veränderst! Ich bin Sara vom Online-Magazin Happy Planties
(www.happyplanties.de) und möchte dich zu einem gesünderen und
glücklicheren Leben inspirieren - ganz egal wo du heute stehst!
Ich helfe dir, den Mut zum Neuanfang zu finden - egal ob großer
oder kleiner Neuanfang, egal ob gesünder essen oder bewusster
leben - ich begleite dich auf dem Weg mit inspirierenden
Gedanken, Gesprächen und praktischen Tipps! Let's plant some
happiness